GUIDE TO MINDFULNESS 

LIVING | WORKING

Agenda Trainingen

Winter/Voorjaar 2019

MBSR training (avond sessies): Donderdag avond van 19:30 tot max. 22:00

7, 14, 21, 28 maart en 4, 11, 18, 25 april 2019.

Oefen dag in stilte: zaterdag 13 april 2019 van 10:00 tot 16:00.

(Nog plaatsen beschikbaar)

Agenda Stiltedagen

Compassie middag

Zaterdag 2 maart van 13:00 uur tot 17:00 uur.

Een middag met Compassie beoefening naar jezelf en naar anderen. Begeleide compassie oefeningen, die ook worden nabesproken.

Kosten: € 5,- voor thee, koffie en iets lekkers. 

Yoga & Meditatie lessen

Er zijn momenteel geen Yoga & Meditatie lessen gepland.